Bienvenue au début de ta transformation...

N'attends pas d'être à bout pour améliorer ta qualité de vie !

  • Tu sens que ton bien-être se dégrade?
  • Ta motivation n’est pas au top ou est carrément à zéro?
  • Tes relations sont tendues et non satisfaisantes?
  • Il t'arrive même de te sentir prisonnier.ère de ton travail, de ta vie?
  • Pas toujours évident de savoir comment faire pour se lever en forme
  • et comment faire pour retrouver son entrain matinal.Il est facile de se perdre dans tous les écrits qu’on trouve sur le bonheur et le bien-être.
  • Il doit bien être possible de distinguer ce qui est anecdotique de ce qui est prouvé scientifiquement?!

Imagine si :

  • Tu avais hâte de débuter chaque journée . . .
  • Tu te levais avec entrain tous les matins pour te rendre au travail, sans avoir à utiliser à répétition la fonction « snooze » de ton réveil . . .
  • Tu développais des relations vraies, authentiques et satisfaisantes dans ton milieu de travail, au sein de ta famille et dans tes loisirs . . .
  • Ta vie et ton travail avaient un sens pour toi et contribuaient à améliorer la vie de d’autres personnes . . .

Savais-tu que près de 70% des employés

ne sont pas engagés dans leur travail?

Bonjour! Je m’appelle Di-Anne Robin.

Je suis coach, formatrice et fondatrice d'Osez l'harmonie: Académie de psychologie positive.


Et pendant plusieurs années, j’ai fait partie de cette statistique!


J’avais un bon emploi, de bonnes conditions de travail, des collègues avec qui je m’entendais bien, des amies et une famille de qui j'étais proche… alors, qu’est-ce qui n’allait pas chez moi?


J’ai essayé d’améliorer mon bien-être de plusieurs façons : j’ai pratiqué la gratitude; j’ai tenté de lâcher prise sur les événements que je ne pouvais pas contrôler; j’ai fait du yoga, de la zumba, de la marche, et du tango... Et même si ces éléments ont apporté de la lumière dans la grisaille de ma vie, leur effet s’estompait et ne durait pas.


Jusqu’à ce que je découvre la science du bien-être et du fonctionnement optimal.


Au cours de mes études de maîtrise en psychologie positive à l’Université de Londres-Est, j’ai finalement découvert une feuille de route scientifiquement testée pour assurer mon bien-être. Et les couleurs sont revenues dans ma vie et elles y sont restée depuis!


Il me fait plaisir de t'accompagner!


Programme de coaching Vivez Happy

Étape 1

DÉFINIR ta vision pour contrer la perte d'engagement

Dans cette première étape, tu établis l’objectif sur lequel tu désires travailler. Tu développes la vision et la raison d’être, l’intention positive…

Étape 2

DÉCOUVRIR le bon dans ton passé pour modérer ton critique

Au cours de cette deuxième étape, tu vas à la rencontre de ce qui est le meilleur en toi. Tu découvres pourquoi ce qui est bien fonctionne bien.

Étape 3

DEVENIR qui tu rêves d’être pour ne plus vivre «petit»

Cette étape troisième étape est celle du rêve… rêver à l’avenir que tu désires. Et si tout était possible… que choisirais-tu?

Étape 4

DÉVELOPPER des plans pour cesser de tourner en rond

Au cous de cette quatrième étape, du rêve, tu passes à la construction et l’élaboration de plans d’action stimulants qui te permettront de réaliser ta vision.

Étape 5

DÉPLOYER tes forces pour éviter la procrastination

Cinquième étape. Un bon plan nécessite que tu utilises au mieux tes forces. Tu apprendras quelles sont tes principales forces et comment les mettre au service de ton objectif.

Étape 6

DYNAMISER tes résultats pour éviter de retomber dans l’inaction

Enfin, au cours de cette sixième étape, tu évalues les résultats et le chemin parcouru. Tu verras comment maintenir les acquis. Et surtout, tu développeras des stratégies pour continuer à avancer par toi-même.

Prends rendez-vous dès maintenant

Inscris-toi

Inscris-toi à mon infolettre et découvre comment la psychologie positive peut vous aider.

À PROPOS

La psychologie positive est définie comme la science du fonctionnement optimal.

Vous découvrirez ici comment vous pouvez l'appliquer dans votre vie de tous les jours

Osez l'harmonie - Académie de psychologie positive | © 2024 Di-Anne Robin, MAPP | Politique de confidentialité