Offrez à votre entreprise un nouveau départ…
Ne laissez pas le stress, la démotivation ou l'épuisement nuire à la performance de vos équipes.
Vous remarquez que…
- La motivation de vos équipes est en baisse ou semble inexistante ?
- Vos collaborateurs éprouvent des difficultés à gérer le stress et à rester concentrés sur leurs tâches ?
- La communication au sein de vos équipes est tendue, voire inexistante ?
- Certains employés se sentent surchargés, démotivés, ou même épuisés par la pression quotidienne ?
Ce n’est pas facile de trouver les bonnes solutions…
- Comment créer un environnement où chacun se sent épanoui et engagé ?
- Comment rétablir la cohésion d’équipe et redonner du sens au travail ?
- Comment rendre vos employés plus résilients face aux défis quotidiens ?
- Avec toutes les méthodes et conseils qui circulent, comment être sûr que celles choisies sont réellement efficaces et adaptées à votre entreprise ?
Imaginez si :
- Vos équipes débutaient chaque journée avec enthousiasme et motivation, prêtes à relever les défis !
- Vos collaborateurs se levaient le matin en se sentant épanouis et bien dans leur peau, sans avoir à lutter contre la fatigue ou la démotivation.
- Vos employés développaient des relations sincères et collaboratives, non seulement entre eux, mais aussi avec vous, la direction.
- Votre entreprise devenait un lieu où chacun trouve du sens, contribue à un objectif commun et se sent valorisé, ce qui se reflète dans une performance accrue et une ambiance de travail saine.
Saviez-vous que près de 70% des employés
ne sont pas engagés dans leur travail?
Bonjour! Je m’appelle Di-Anne Robin.
Je suis coach, formatrice et fondatrice d'Osez l'harmonie : Académie de psychologie positive.
Et pendant plusieurs années, j’ai fait partie de cette statistique !
J’avais un bon emploi, de bonnes conditions de travail, des collègues avec qui je m’entendais bien, des amies et une famille de qui j'étais proche… alors, qu’est-ce qui n’allait pas chez moi ?
J’ai essayé d’améliorer mon bien-être de plusieurs façons : j’ai pratiqué la gratitude; j’ai tenté de lâcher prise sur les événements que je ne pouvais pas contrôler; j’ai fait du yoga, de la zumba, de la marche, et du tango... Et même si ces éléments ont apporté de la lumière dans la grisaille de ma vie, leur effet s’estompait et ne durait pas.
Jusqu’à ce que je découvre la science du bien-être et du fonctionnement optimal.
Au cours de mes études de maîtrise en psychologie positive à l’Université de Londres-Est, j’ai finalement découvert une feuille de route scientifiquement testée pour assurer mon bien-être. Et les couleurs sont revenues dans ma vie et elles y sont restée depuis !
Il me fait plaisir d'accompagner votre entreprise !
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Échangeons sur les objectifs de votre équipe et créez un programme sur mesure.
H.A.R.M.O.N.I.E. - Le programme pour entreprises
H - Habiter
Prendre soin de son corps pour mieux fonctionner
Objectif : Reconnecter avec son corps pour cultiver un bien-être global et une base solide pour gérer les défis du quotidien.
Contenu : Approches pratiques pour intégrer l’activité physique, une alimentation équilibrée et un sommeil réparateur dans une vie souvent chargée.
A - Apprécier
Cultiver la reconnaissance et la positivité
Objectif : Encourager la gratitude et la reconnaissance pour renforcer la motivation et la satisfaction au travail.
Contenu : Exercices pour pratiquer la gratitude, célébrer les réussites, et instaurer une culture de reconnaissance.
R - Ressentir Développer l’intelligence émotionnelle
Objectif : Améliorer la gestion des émotions pour favoriser des relations saines et des prises de décisions éclairées.
Contenu : Comprendre les émotions, apprendre à les réguler et développer l’empathie.
M - Mobiliser
Explorer et activer ses forces
Objectif : Identifier les talents individuels et collectifs pour stimuler l’engagement et la performance.
Contenu : Exploration des forces via des outils validés (ex. VIA) et mise en pratique dans les projets professionnels.
O - Oser
Favoriser un état d'esprit de croissance et de réussite
Objectif : Favoriser la confiance en soi et encourager l’initiative pour atteindre des objectifs ambitieux.
Contenu : Surmonter les croyances limitantes, renforcer la motivation et passer à l’action.
N - Nourrir
Construire des relations positives et authentiques
Objectif : Renforcer la collaboration et gérer les conflits de manière bienveillante.
Contenu : Techniques de communication non violente et outils pour créer un climat de confiance.
I - Identifier
Découvrir ses valeurs et le sens au travail
Objectif : Identifier ses valeurs fondamentales pour donner du sens au travail et renforcer l’engagement au quotidien.
Contenu : Exploration des valeurs personnelles et professionnelles, avec des stratégies pratiques pour les intégrer dans les actions quotidiennes.
E - Enrichir
Renforcer la résilience face aux défis professionnels
Objectif : Enrichir sa résilience pour s’adapter et prospérer dans un environnement en constante évolution.
Contenu : Techniques pour renforcer la résilience, gérer le stress et maintenir l’équilibre émotionnel.
Le programme H.A.R.M.O.N.I.E.
Bien-être en entreprise, durable et flexible
Instaurer un programme de bien-être dans votre entreprise, c’est offrir à vos équipes un véritable soutien pour leur épanouissement professionnel et personnel. Le programme H.A.R.M.O.N.I.E. propose des rencontres régulières et courtes, comme des midi-conférences, pour permettre à vos employés de progresser en continu et de cultiver leur bien-être au quotidien.
Pourquoi des rencontres régulières ?
Comme pour une routine au gym, les bienfaits du bien-être se ressentent avec la régularité.
Ces sessions fréquentes permettent à vos équipes de renforcer leurs compétences, d’adopter des habitudes positives et de mieux gérer les défis quotidiens.
Chaque thème peut être abordé plusieurs fois, avec des outils différents à chaque rencontre, pour une approche flexible et enrichissante.
Flexibilité et accessibilité
Vous avez le contrôle total sur les thèmes et la fréquence des sessions que vous souhaitez offrir à vos employés.
Le programme H.A.R.M.O.N.I.E. s’adapte à vos besoins spécifiques et à ceux de votre entreprise, permettant une intégration facile dans le quotidien de vos équipes.
Les bénéfices
- Rencontres courtes et efficaces : Faciles à intégrer dans un emploi du temps chargé.
- Thématiques variées et adaptées : Outils différents à chaque session pour répondre aux besoins de vos employés.
- Approche flexible : Choisissez les thèmes et la fréquence qui conviennent à votre entreprise.
Offrez à vos équipes un programme de bien-être durable, avec des outils concrets pour renforcer leur résilience et leur engagement. Le programme H.A.R.M.O.N.I.E. : une véritable séance de gym pour le bien-être au travail.
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